3日前に決心できたので禁煙を始めてみた。 3日間の禁煙で感じたメリット、デメリット、どうやって辞めたかを書いていく。 目次 メリット 1.鼻がよく効く 2.料理がうまい 3.心肺機能があがった デメリット 1.軽い頭痛、倦怠感 2.やっぱり吸いたい 辞め方 課題…