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こんにちは、NMDCです。 ナイスボディを目指す時、一番気を遣わなくてはいけない事とはなんでしょう。 過去の私がナイスボディになるべく、一番に考えていたことは 「ベンチプレスを1kgでも重い重量で持ち上げる事。」 「スクワットを死ぬ手前までする事。」…